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【养生与健康】转载:人老了,顺着过(珍藏版)  

2018-01-15 04:35:26|  分类: 养生与健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自怀旧.梦缘《人老了,顺着过》

【养生与健康】转载:人老了,顺着过(珍藏版) - 一笑堂 - 网易山庄·一笑堂 

 怀旧梦缘: 人老了,顺着过

【养生与健康】转载:人老了,顺着过(珍藏版) - 一笑堂 - 网易山庄·一笑堂

       孔子说:“六十而耳顺”。善“顺”乃老年生活之真谛。以眼顺、耳顺、嘴顺、身顺、心顺相伴,更能顺利过好老年。

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                                                   眼顺看得惯

“万物风中起,千情眼中生”。各种事甭管合不合自己胃口,要看得惯。多看生活中美好的、积极的一面。看人也多看别人的长处、好处。你眼里总是绿叶红花,心中则会常刮宜人春风。

 

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                                               耳顺 听得进

“耳听八方”,各种声音入耳,多听少说。对善良的劝告、提醒要听得进。少听别人的牢骚话、消极话、挑拨话、家长里短的话。即使听了对你不友好的话,也不必较真,一笑置之可矣。

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                                           嘴顺说得好吃得下

说得好——逢人多说暖耳的话,关心、称赞人的话,夸人儿孙的话。不说引起别人紧张的话、添堵的话。吃得下——即在生话上要善待自己,节俭不苛求。饮食上要随意一些,不挑食,不暴饮暴食。

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                                                 身顺顺着过

“江无回头浪,人无再少年”,要接纳在岁数增长中生理机能变弱的现实,别去赶“抽、隆、染”的时髦,别去做“增大、延时”的儍事。老有所为,也要顺着身体和体能来。

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                                                  心顺想得开

撂下尘俗的行囊,抛却欲望的渣石。你不能成盖茨,也成不了丐帮;不能重于泰山,也不轻于鸿毛。万事在心境,把心放松、放宽、放平、放低。与己与人与物与自然都别较劲,心安理得享受已经得到的“小幸福”。

 人老了,顺着过 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

        我们无法留住时光的脚步,但可以享受时光的美好;无法预知未来的生活,但可以享受今天的幸福。

 

    如果你也觉得说得在理,不妨将这些内容也送给朋友们,愿大家都以顺和、顺遂的心态,过着快乐、顺心的老年生活。

来自祖国风景画报点链接看原文


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